你吃进去的，要跑多久才能消耗掉？

最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出了一组照片，简单粗暴地告诉大家：“要跑多久才能消化完这些食物”，看完后吓得我放下了手中的撸串！

普通芝士汉堡

炸薯条一份

鱼子酱面包一片

夏天最爱吃的冰激凌

巧克力蛋糕一块

卷饼...热量多少还得看里面卷的是什么

两颗费列罗巧克力

一小块蛋糕 = 4公里

士力架一根

一包薯片吃下肚10公里白跑了

啤酒一瓶

霜糖花生一包

速溶咖啡一杯

可乐一罐

香草纸杯蛋糕

巧克力酱，绝对的身材杀手

最后的大BOSS在这里

上面都是老外常吃的零食，而对于我朝百姓来说，平时我们最爱吃的凉皮火锅什么的，吃一份需要你跑多少距离呢？

一碗羊肉泡馍（500g）

一份凉皮

一份灌汤包（200g）

10串羊肉串

一串轰炸大鱿鱼

一份冒菜

一份红烧肘子（100g）

不加饼的熏肉大饼

一碗油泼面

一个肉夹馍

一份毛豆花生拼盘组合

一杯酸梅汤

吃一顿火锅

想了解更多内容，请关注微信公众号“FitTime睿健时代”（ID：RJFitTime)

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。如需转载，请注明版权!

标题：你吃进去的，要跑多久才能消耗掉？ 网址：http://www.jrxk.cn/view/13586.html

发布媒体：好百科 作者：FitTime科学健身