逼疯网友的"八分饱"到底是多饱？今天终于说清楚了

每个国家都有一些让外人费解的

哲学术语

对于中国人来说，这个哲学题是：

“七分熟到底是多熟”？

对于美国网友来说，这个哲学题是：

“吃多少才是八分饱”？

这个问题虽说不是很好回答

但没想到

美国人民的脑洞会如此大

竟然连呕吐都出来了

恶心中带着一点儿跃跃欲试呢

面对这个问题

日本朋友的答题思路就清晰多了

由于吃饱了容易犯困

为了保住职场饭碗

生存危机强烈的日本人

十分推崇吃8分饱的文化

而中国

在处理8分饱问题上

多了一丝神秘的色彩

八分饱

说起来大概是这样的

有人还为这种模糊的感觉

划分了明确的层级

看看这分级

多么科学

多么严谨

多么……没有实操性啊

胃是可以分成1-10级

可是它会告诉你

自己到了哪一级吗？

有人尝试从科学的角度出发

通过三个维度量化八分饱

由此诞生了

普通成年人达到八分饱

大概800-1200毫升左右体积的食物

同时

吃饭时要细嚼慢咽

在保证营养的情况下

就能实现完美的八分饱

但是在实际操作中

遇到了点儿麻烦

由于个体的胃容量差异

一千个“吃货”

会有一千种“饱”的感觉

有人吃两口就饱

有的人饱了还能吃两口

有人的饭量超乎你想象

这种个体的差异化

把八分饱量化问题推向了死胡同

就在问题陷入了僵局时

中国网友义不容辞的站了出来

提出了三种颇有见地的想法

兼具实用性和可操作性

每一种都闪着价值的金光

效果

效果

效果

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发布媒体：好百科 作者：科普中国网