关于孕妇保胎，很多人的认识都是错的，有哪4个误区？

孕前3个月，是孕妈和家人最小心翼翼的时刻。很多人不敢公开自己怀孕，除了怕惊扰胎神，给胎儿造成伤害，其实还有一个担心就是此时胎儿尚未稳定，怕一个不小心造成流产，不敢贸然公开。所以，孕早期只要有一点风吹草动，孕妈都会吓得心提到了嗓子眼。或许是由于过度的重视和害怕，很多人对孕妇保胎存在误区，今天小编就和大家一起来聊一聊。

误区一、保胎就是要卧床

在大多数人的印象中，保胎就是要卧床休息，静养才能好好恢复。但事实上，除了个人体质比较特别的孕妈，稍微动一下就见红，没办法只能躺着，大部分的孕妈还是建议要适当活动一下的。毕竟，适当的运动可以促进血液循环，保证胚胎的供血，这对孕妇对胎儿都是很有好处的。当然，这里所说的适当运动一定是简单的动一动，剧烈运动或是长时间运动肯定是不宜的。

误区二、保胎必须打针吃药

之所以要保胎，是因为胎儿成长所需的养分不够了，所以一定要通过打针或者吃药的方式来保证胎儿的营养需求。如果你是这样想，那很遗憾，你就错了！固然，有些孕酮值和HCG值较低的孕妈，医生会建议补充黄体酮。因为HCG翻倍不好，胚胎可能因缺少养分导致停育；孕酮偏低容易导致胚胎着床不稳，造成出血甚至流产。但并不是所有的孕妇都是如此，有的孕妇只是由于过度劳累，或者受到了惊吓，其实稍微休息几天，平复下心情，让身心放松就可以了，一般的原则都是，能不用药尽量不要用药，必须用药时谨慎用药。

误区三、出血了就一定要保胎

在孕早期，其实也是胚胎一个优胜劣汰的过程。有些染色体异常、胎盘异常、子宫异常的胚胎，可能会造成胎儿畸形，所以孕早期会以自然流产的方式先行淘汰，这种情况下保胎是没有用的，怎么保也保不住。所以保胎的前提一定是胚胎要是正常的胚胎，才有进行保胎的必要。此外，孕早期由于胚胎还不是很稳定，到了日常的例假周期，不少孕妈在孕早期还是会出一点血，这是一种正常现象，也无需保胎。

误区四、吃补品有助保胎

有的孕妈认为，之所以要保胎是因为自己的身体太虚弱了，需要补一补。所以她们会选择买一些补品来帮自己强身健体。事实上，补身体应该在备孕时进行，怀孕了之后是不能盲目乱补的。或许你觉得吃补品保胎似乎很有道理，但孕妇如果吃了一些含参类的补品，因为参类能活血，且具有一定的抗凝作用，反倒可能起到反作用，造成孕妈出血甚至流产。所以，孕期吃补品一定要慎重！

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发布媒体：好百科 作者：母婴和育儿