中学生如何高效地整理笔记？

相信大多数人都有这样的体验，在中学阶段需要掌握的知识点很多而且繁杂，常常是这边记住、那边忘，大脑处于思维混乱、无处下手的状态，学习成绩不好不坏，老师和家长抱怨，自己对自己也十分地懊恼，甚至产生障碍以及厌学情绪。

这些问题大都源自对繁杂的知识点没有进行结构化加工，没有结构化意识所致。具体来说，就是没有对知识点进行分类和层级排序，将它们放在整体框架内，导致思考痛苦，大脑负担过重，产生畏难情绪。结构化思维能够帮助解决这一问题。

那么，该如何运用结构化思维呢？

结构化思维，就是我们常说的“归纳法”，只需掌握其核心——分类和层级排序，按照“不重、不漏”的原则。即，知识点的不同类型之间不能重合（特殊情况除外），并且能涵盖所有知识点；严格按照先高级后低级进行层级排序，不能颠倒。

这种方法类似于思维导图，看似比较简单、好学，但要实现严谨、清晰的思维方式，还是要经过一段时间的训练，在训练过程中，明确分类和层级的原则，准确地将知识点放在系统框架内。我们以记笔记为例，介绍如何运用结构化思维方式；

首先，老师上课基本按照教学大纲或者课本内容讲课，学生只需按照一般的结构化方式记笔记，但遇到不按“规矩”授课的老师，或者是临场发挥讲到的知识点，但这些并不是一类的知识点，按照“不重”原则，必须将这些知识点单列出来。

其次，上课要以“听”为主，不要以“记笔记”而记笔记。可以依托课本，将知识点标注出来或在空白处记录。这里需要注意的是，一定按照分类和层级去记笔记，不能东写一处、西写一处；没有位置写，可以用“便利贴”记下，粘在旁边。

更为重要的是，上述结构化笔记，需要结构化整理，俗称“整理笔记”。这里推荐利用晚自习写作业前的一段时间，严格按照结构化方式将上课笔记分别整理到各自的专用本上，不同的知识点不能混淆，否则会造成逻辑混乱，失去整理目的。

当然，由于刚接触结构化思维，在记录结构化笔记时，习惯于将所有的知识点全部抄下来，效果不明显。随着熟练度逐渐提高，对于老师讲解的一般知识，会立刻在脑海里形成结构化框架，再通过结构化整理，这样的笔记才有内涵和意义。

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发布媒体：好百科 作者：白杨树下谈历史