矫正圆肩驼背第九集：脊柱额状面活动度训练

张魏磊 2017-09-18 浏览65次

通常我们都知道圆肩驼背体态脊柱在矢状面上的活动度会缺失，也就是胸椎伸展受限，但是要矫正圆肩驼背体态，脊柱在额状面上的活动度也是需要通过训练提高的，具体方法请看视频！

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发布媒体：好百科作者：张魏磊