小李22载终捧小金人，怀孕还难？如何一发即中

首先，先来恭一下，第88界奥斯卡颁奖了，小李子终于得偿所愿，历经22载终于捧起小金人。

小李飞刀，终于不再虚发，恭喜小李，陪跑的人生终于翻过一篇章，然而，一座小金人，远不足以代表小李子的牛逼人生！

其实，生活中，有些人怀孕，就像小李拿小金人一样，难 难 难 。下面就跟随J姐一起谈谈如何提高命中率。

1、最好的啪啪啪时间为：男女双方兴致最佳，有激情就有动力，有宝宝的几率就会很大哦~

2、双方必须拥有一个良好的备孕身体，健康的体魄是必不可少的；

3、计算排卵期：快速怀孕的技巧是要计算哪一天排卵，大多数的女性每个月只排一个卵子，其实每个周期你只有几天处于受孕时期，在排卵期嘿嘿嘿，最准哦~

4、爱爱结束要仰卧：那些爱爱过后仰卧超过15分钟比立即站起来命中率高达50%以上。协助精子安全进入通道，试试额~

5、享受爱爱的过程：如果你急速的想怀孕，那么你一定会非常之焦虑，其实你不知道，放平心态，受孕会更加顺利，如果你的压力过大，你的下丘脑，即大脑中调节排卵激素的腺体，功能会发挥不好，这样你的排卵期会有差异；

6、准备优质的精子：健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的几率最大，以下方法可以提高另一半的质量；

·戒酒。研究显示，男性每日的饮酒会减少睾酮水平和精子数量，同时增加异常精子的数量；

·戒烟。因为它会导致精子不良；

·某些关键营养物质的摄入，比如锌、叶酸、钙、维生素C和D，有助于精子的充沛，活力十足；

·不要泡温泉、蒸桑拿和泡热水澡，因为高温会杀死精子，睾丸在34.5——36度的环境中功能最佳；

7、最易怀孕的姿势：骑马体位、后位式、背后体位、交叉体位、亲们你们会秒懂；

如果你很幸运的怀孕了的话，另一半一定要照顾好自己的老婆哦，怀胎十月，像公主一样伺候，让她好好做个健康的月子，她好你才能更好。

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