洗澡你洗对了吗？【最容易闯入的洗澡误区】你犯错了几个呢？

保持干净整洁是为了基本礼貌

保持皮肤的整洁，就要经常洗澡

但是很多时候其实我们不知不觉中都陷入了洗澡的误区

这些误区都会影响我们的健康

到底有洗澡有哪些错误会影响我们的健康呢？一起来揭晓

【错误1 ：越用力搓越干净】

吃饱后，身体为了要消化食物，血液会集中流向胃部

这时候马上去洗澡的话，在热水的作用下，全身的血管会扩张

血流增加，就会影响身体健康

一样的，在运动完之后或是喝酒完之后是不能马上洗澡的

【错误2 ：吃饱后马上洗澡】

吃饱后，身体为了要消化食物，血液会集中流向胃部

这时候马上去洗澡的话，在热水的作用下，全身的血管会扩张

血流增加，就会影响身体健康

一样的，在运动完之后或是喝酒完之后是不能马上洗澡的

【错误3 ：一起床就洗澡】

很多人为了早晨上班的时候可以更精神，不容易觉得困，就选择起床后就洗澡

的确，这样是有帮助的

但是如果在没有吃早餐就洗澡，很容易就会导致脑部供血不足，严重还会导致低血糖性休克

所以，早上起床先吃早餐，餐后半小时再洗澡会比较恰当

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