口渴喝什么，水还是饮料？

水是我们身体每天必须的一种物质，喝什么水，怎么喝水，喝水跟健康有哪些关系？关于喝水的种种问题一直是老百姓关注的事情。根据新国标，从2016年1月1日起，饮用水的叫法要求统一，富氧水、苏打水、冰川水、弱碱水、矿物质水……这些名目繁多的“概念水”正在退市。市场上只会存在饮用纯净水和其他饮用水这两类叫法，其他的叫法都属“违规”。那么作为老百姓的我们，要如何选择饮用水，一直以来你喝水的方法是正确的吗？

你以前是不是也这么喝水，犯过同样的错误呢？看了上面的内容，这回你就知道该如何喝水了吧！喝水可是大事，不能大意~

（作者：中国科协首席科学传播专家、中国营养学会理事、中国农业大学食品科学博士范志红；北京保护健康协会健康饮用水专业委员会赵飞虹；首都保健营养美食学会营养讲师、国家二级公共营养师许冰，原创作品，转载请注明出自知识就是力量微信公众号）

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发布媒体：好百科 作者：《知识就是力量》杂志