缺乏人格灵活性的人会对所有的事都感到紧绷，无法应对变化、无法应对社交，情绪和人际间的反应都较为僵硬。我们该怎样才能让自己的人格更有灵活性，更好地应对不同情况呢？... ...

关于要不要裸辞，很多人通常会纠结很久。我们有太多困扰担忧，关于现实的压力，还有对未来的不确定，再加上周围人的闲言碎语，各种所谓的经验之谈，让裸辞成为一个并不容易下定的决心。... ...

每个人生命中，一定都有过一些难忘的味道，不因为它“好吃”、“难吃”或“特别”，而是因为这些味道联结着某件重要的事、某些重要的人，或者某个特殊的人生阶段。... ...

有一些人不需要学习任何《搭讪指南》，就会在亲密关系中做出欺骗、施虐等行为。仅仅讨论不良PUA，可能是远远不够的。今天我们来剖析一下这些假借恋爱名义施虐的“捕食者”。... ...

为什么追求成功反而会让人不快乐？如何通过调整思维方式，过上让自己真正愉悦的生活？... ...

为什么学校要严禁老师跟班上的学生谈恋爱？师生恋不是很浪漫么？今天我们要谈的话题，是“性与权力”。... ...

大部分人戒不掉宵夜的原因，远远没有严重到“夜食癖”的程度。那么问题来了，到底为什么我们会忍不住吃宵夜呢？... ...

人时时都活在自我与社会的冲突中。对于一个青年人来说，面临着许多人生选择要做，迷茫是一种普遍的感受。我们如何才能做好自己人生的选择？... ...

施虐者为什么能达成控制？受虐者为什么难以离开？以及最重要的，如何摆脱虐待关系？... ...

同样是受到应激源的影响，为什么有些人特别容易出现情绪应激反应？情绪应激总是突然发生，有什么方法可以提前应对吗？... ...