“添加糖”除了增加糖尿病风险,还会产生什么后果?
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在2015年《营养学评论》期刊上刊登的一篇研究报告中,检查了数十名学生从1972到2012年间的健康情况,发现摄取添加糖的量越高,饮食条件就愈差,微量营养素的摄取量也越低。...
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如何不让垃圾信息与负面情绪影响到自己?
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网络时代信息大爆炸,我们被迫吸收过多信息,让我们无所适从而消化不良。“脑袋放空”是最常出现的自我调整方法,让认知停止运转,不要想太多。...
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奇妙的嗅觉体验,为什么能够勾起人们的童年回忆?
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嗅觉是人类重要的感官之一,对于某些人而言,嗅觉的重要性甚至超越视觉、听觉、味觉和触觉,因为嗅觉在潜意识中起着很大的作用。它能在人们毫无防备的情况下释放出被尘封的回忆。...
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都市的噪音,会加速鸟类的老化?
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对于很多上班族来说,我们早已经习惯了都市的生活,在夜深时刻,泡上一杯咖啡,听着音乐,远离都市的喧嚣和噪音,可以说是下班后最舒适的享受了。...
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为什么你会经常忘带钥匙?
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你也许经常遇到这样的事,出门前想着去上班后做什么,但是在要离开家门时,却忘了带钥匙。这个时候返回家中寻找钥匙,钥匙明明就安静的躺在桌子上,但是你却怎么也找不到。...
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脑袋越大,真的就越聪明吗?
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如果露西所属的南方古猿(即“南猿”)与某些现代类人猿的祖先之间清楚的区分还不足为奇,其后的发现绝对相当惊人:演化成现代人类的人族灵长类大脑,在过去的150万年间,增大了将近三倍!...
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