如果仅仅追求减少重量，而不去降低体脂肪比例，甚至减少骨骼肌肉等身体有用部分，那就是残害自己的健康，加速自己的衰老，降低自己的代谢率，和减肥的根本目标是背道而驰的。... ...

菠菜豆腐汤里的草酸钙同芋头中的草酸钙形态不同，芋头中的草酸钙会形成针状的晶体，正是这些晶体会刺激我们的皮肤和各种黏膜引起瘙痒，甚至是水肿。... ...

动物学家们已经探明，雄性萤火虫并非凭借雌性萤火虫的色彩、亮度或闪光的持续时间来辨认自己的情侣，而是以雌性萤火虫呼应自己的闪光速度为依据。... ...

大自然具有神奇的力量，让动植物在长期的进化过程中，形成了各自不同的习性，以适应各种自然条件的考验。那么，在严寒的冬季，野外动植物是怎么过冬的呢？它们都有一些什么妙招呢？... ...

工作一会儿就会觉得累、即使刚睡醒也觉得累、对平常的娱乐失去兴趣、短时记忆差或注意力不集中、关节疼痛和肿胀、整天全身乏力或者运动后觉得更加无力……如果你有上述情况，要当心了！... ...

在开暖气的车内睡觉，可能一氧化碳中毒；洗衣机洗羽绒服，高速甩干时可能引发爆炸；带长围巾骑车，可能出现绞缠，严重时导致窒息……本文给出了冬天你绝不能不知的9大安全提醒，花1分钟来长知识！... ...

有多少次你发现自己一觉醒来感觉糟糕透了？这篇文章并不会让你去改变你的生物钟，也不是让你在睡觉前想些乐观的事情，而是要告诉关于导致你会醒来后感觉很糟糕的所有可能的心理学因素，从而却让你避免这些因素。... ...

一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会让你伤身。 ...

在西方文化中，驯鹿在平安夜会拉着载有圣诞老人的雪橇飞过天际，将新年的礼物送到每个孩子的床头。驯鹿是一种温顺的动物，但是却具有坚强的性格和顽强的毅力，这些品质表现在它们每年一次的北极大迁移中。... ...

很多人在皮肤受伤后的第一选择就是使用创可贴，其实，创可贴使用不当也会对身体造成伤害。小小创可贴，乱用有风险！... ...