我们为什么要“吃苦”?

我们为什么要“吃苦”?

苦瓜虽苦,却是良药。苦瓜中含有苦瓜甙、类胰岛素(或称植物胰岛素)及苦瓜蛋白等营养成分,这些成分能起到降低血糖、抗菌、抗癌的作用。... ...
女人能练成“女汉子”吗?

女人能练成“女汉子”吗?

一般来讲,女性天生不会有太多的肌肉。这是因为女性在肌肉锻炼中存在激素上的“劣势”。激素水平会影响肌肉的状态,其中雄性激素睾酮被认为对肌肉生长有明显作用。... ...
“4D打印”,智能打印?

“4D打印”,智能打印?

4D打印其实就是使用可编程的智能材料实现物体的自我组装。4D打印之所以可以实现原材料自动成形,最关键的是记忆材料,这是一种无需打印机就能够让材料成形的革命性新材料技术。... ...
产前抑郁怎么办?

产前抑郁怎么办?

近年的权威调查研究显示,我国女性在怀孕期间遭遇产前抑郁的比例高达10%~20%,而70%~90%的妊娠期女性有焦虑情绪。虽然各类调查评定抑郁症的标准并不统一,但无论如何,准妈妈的抑郁比例已远远高于普通人群的抑郁率。... ...
狗肉可食?不可食?

狗肉可食?不可食?

狗肉营养丰富,具有安五脏、益气补血、增强人的体魄,可帮助肠道消化,提高抗病能力,促进血液循环,改善性机能,是未来消费趋势的新肉品。笔者从发展畜牧新业态,尊重民情风俗和食品安全角度提出建言。... ...
羊年说“羊补”,如何“吃羊”才健康?

羊年说“羊补”,如何“吃羊”才健康?

涮羊肉能够较好地保存羊肉中的活性营养成分,但应注意选用的肉片越新鲜越好,要切得薄一些,在沸腾的锅内烫1分钟左右,肉的颜色由鲜红变成灰白才可以吃,时间不宜太短,否则不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。... ...
碳酸饮料为什么儿童不宜?

碳酸饮料为什么儿童不宜?

流行的碳酸饮料都是甜的。饮料要达到多数人喜欢的甜度,需要10%左右的糖。不管是蔗糖还是高果糖浆,这些糖都太多了。比如经典版可乐,一个麦当劳的儿童杯(250毫升)含有30克糖。... ...
【春节】意外受伤怎么办?常见伤处理指南

【春节】意外受伤怎么办?常见伤处理指南

我们国家现在对节日期间燃放烟花爆竹有严格的规定,燃放量明显减少,但爆竹伤仍时有发生。爆竹伤最主要的是手部伤和眼部伤。手部伤轻者可有少量出血,重者可伤及肌腱、神经、肌肉、骨骼及关节。... ...
春节近了,如何让节日病远离你?

春节近了,如何让节日病远离你?

所谓春节病,并无统一定义,一般来说,春节期间常见,且与春节特点相关的疾病,都可以归入春节病。春节病,与饮食、心理等多种因素有关。... ...
腊肉好吃但不健康?

腊肉好吃但不健康?

人们通过实践发现,高糖和高盐的食物可以保存很长时间,比如将新鲜的水果(李、杏、桃等)用糖制成蜜饯,可以保存数月至数年。同样,用盐腌制肉类也具有相似的效果。... ...