深度睡眠是什么?多久为最佳?

深度睡眠是什么?多久为最佳?

深度睡眠是睡眠的一个部分,深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”,是指人入睡以后大脑不进行活动的深度休息。只占整个睡眠时间的25%。一般在0点---3点是深睡眠时间。... ...
细数历史上最令人毛骨悚然的残酷刑法

细数历史上最令人毛骨悚然的残酷刑法

古代明智未开,阶级分明,统治者用酷刑来震慑国民,其中最有威慑力的不计其数,并且这些刑罚是不可逆的。古达的刑罚可一点都不讲究人权,完全是怎么痛苦怎么恶心怎么来。... ...
虽是大宋第一美女,被金军抢走后被折磨得凄惨而死

虽是大宋第一美女,被金军抢走后被折磨得凄惨而死

由于出身环境,她们不需要任何努力就可以成为人佼佼者,可是不管怎么样的人,如果生在局势动荡之时,也难逃悲惨的命运。就像本文的主角,宋徽宗最喜欢的公主,茂德帝姬... ...
被人当做傻子,忍辱36年登基后终成一代明君

被人当做傻子,忍辱36年登基后终成一代明君

他装疯卖傻的表现,能做到天衣无缝,不仅骗过了全天下的人,也包括他的两位侄子皇帝。因为他一直以来的痴傻,不仅在侄子们眼中看来,在宫中也是一个逗比,一个任人玩弄摆布的玩具... ...
曾是少时大帅的偶像,后两人却一生恩怨不断,但从未拔刀相见

曾是少时大帅的偶像,后两人却一生恩怨不断,但从未拔刀相见

“东北王”张作霖一生有七个结拜兄弟。他们八兄弟出生入死、历经患难,终于在东北这块土地打下了一片天地... ...
此“皇帝”被判凌迟3357刀,百姓抢着买其肉吃,一文钱一块肉

此“皇帝”被判凌迟3357刀,百姓抢着买其肉吃,一文钱一块肉

刘瑾,陕西兴平人。本姓谈。六岁时被太监刘顺收养,后净身入宫当了太监,遂冒姓刘。孝宗时,犯死罪,得免。后侍奉太子朱厚燳,即后来的明武宗。他善于察言观色,随机应变,深受信任。... ...
美国在日本发动的这场轰炸对日本造成不可估量的伤亡

美国在日本发动的这场轰炸对日本造成不可估量的伤亡

二战后期,同盟国的美国为了给日本沉重的打击,美国在日本投下两颗原子弹,但是在投放原子弹之前,美军已经对日本进行了好几番的轮流轰炸... ...
在古代,很多为何寡妇不愿再嫁。这两原因是最大的罪魁祸首

在古代,很多为何寡妇不愿再嫁。这两原因是最大的罪魁祸首

在我国古代,女子的社会地位十分低下,几乎没有所谓的什么人权。许多女的可能刚出生,就会被家人定好婚姻,可能刚嫁过去没多久,年轻的丈夫便因为一些原因去世,本人小小年纪便开始守寡。... ...
张作霖立下十大家规 谁都不敢违反 其中一条害苦了几个女儿

张作霖立下十大家规 谁都不敢违反 其中一条害苦了几个女儿

东北王张作霖主政东北长达10年之久。在这十年之内,应该说在张作霖统治下,东北各方面都搞得头头是道,百废待兴,成为军阀混战中中国最富裕、最稳定的区域之一。... ...
你不知道当年日军制造老虎洞黑水坪惨案的手段有多毒

你不知道当年日军制造老虎洞黑水坪惨案的手段有多毒

二战已经过去了几十年,在这个我们这个泱泱大国发生一件这样的事情,或许许多人已经忘记了。曾经的日本人在中国犯下无数的滔天罪行,... ...