如果视一个人的健康为“木桶”，那么桶壁上的木板共有三大根，一是生物，二是环境，三是心理。现在，是时候再补补“心理”这块短板了。... ...

喜欢穿女装的男孩未必是“性别错位”。 哪怕真的“性别错位”了，“错位”本身也不是心理疾病，倒是亲友与周遭对此的反对、歧视等消极反应会引发心理疾病。... ...

天生失明的人，梦里没有颜色。因为——脑只能用已知的素材来织梦。天生目盲的电台主持汤米·爱迪生曾在youtube上回答，他的梦里只有听嗅触味四感，不过，他在梦里同样会体验到各种不合逻辑的情节神展开、时空跳跃的情境瞬变换。... ...

在各种健康建议中，素食是影响力巨大又常被误解的一种。而健康就像空气，拥有时只觉平常，失去才知宝贵。对于特别重视健康而追求素食的另一群人来说，素食却未必是最优选择。... ...

累，也分许多种。“疲惫”二字，一从“疒”，一从“心”。身患疾病，于是虚弱。心怀隐忧，故而懈怠。要找到累的源头，也得从身心两处下手。... ...

爱情到底是什么？最初的传说是，爱发自“内心”。如今生物学家和神经学家们分分钟可以甩出一摞研究，力证是脑部制造了各种情谊。然而我们的脑中有千亿个神经元，究竟是哪几个记住了爱人的脸，又是哪几个让你瞳孔放大呼吸变浅？... ...

而从个人的层面说，我们最终的面貌，取决于先天条件与后天发展的相互作用。你养成什么样的习惯，每日做怎样的日常，最终决定了你的技能树长成什么模样。... ...

要想喝酒不醉，目前最管用的防醉招数仍然是先吃饱再喝酒，1994年的一个研究证实，和食物混合能显著延缓酒精的吸收。... ...

由于目前没有针对H7N9的疫苗，我们能做的就是先按照一般的传染病防护原则保护自己，同时特别注意远离活禽野鸟，禽蛋类食材彻底煮熟，有呼吸道症状及时就医并告知医生两周内有无禽鸟接触史。... ...

胃有毛病的人越来越多。对被胃痛折磨的人来说，最好乖乖选择不折腾，少食多餐，少吃辣，别“作死”。至于健康人，最大的禁忌有三条：自身过敏或是不耐受的食物别吃，可能被病菌污染的食物别吃，以及，药物别滥吃。... ...