焯水的过程中会减少维生素C的含量，如何保护蔬菜中的维生素C在焯水的过程中不被破坏？... ...

高血压人群不断增加，且有低龄化趋势，也不必过于惊慌，高血压与日常生活习惯密切相关。养成良好的生活习惯大大降低患高血压的风险。... ...

近年来由于高血压的高发，盐现在是令人又爱又恨，没有盐食无滋无味，但是过量了又引发高血压。... ...

很多女性为了保养皮肤会把黄瓜切成片敷在脸上，以求能够补充更多的水分，让肌肤看起来更加的水灵。但是，你可能还不知道，经常是黄瓜，竟然会............ ...

如果牙膏使用的方式出现错误，不仅起不到我们想要的效果，还可能引起口腔的一些疾病，对健康带来危害。在使用牙膏的时候，我们应该注意哪些？... ...

“饭后百步走，能活九十九”？原来我们都理解错了！ ...

辣味能够让人食欲大开，但是在一盘大快朵颐的同时也给身体带来了各种不适接踵而来。让人对辣椒是又爱又恨。其实只要在吃辣的同时搭配好其他食物，这些上火症状是可以避免的。... ...

很多人听说过不能吃咸菜，吃咸菜就容易导致癌症。理由是咸菜中亚硝酸盐的含量高，容易导致癌症。听了这话，很多老年人就不愿意了，我们以... ...

虽然已经是进入寒冬时节，不再像三伏天中挥汗如雨。但是这个时候您也不能缺少水分的。如果您的身体中水分缺乏，后果可是很严重的。大脑会萎缩，甚至会影响到您的认知能力，您真的知道吗？... ...

每天我们应该吃什么？吃多少？让牙齿来告诉你 ...