舌头和扁桃体大，睡觉更容易呼吸暂停

一项新的研究发现，肥大的扁桃体及大舌头，会极大的增加阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的风险。肥胖患者患该病的机率几乎是非肥胖的患者的10倍以上。阻塞性睡眠呼吸暂停的症状有呼吸反复停止和睡眠时上呼吸道堵塞。严重的情况，该病会造成心血管疾病、糖尿病、抑郁症和记忆丧失。

牙医的重要性

要确定阻塞性睡眠呼吸暂停的症状，最佳时间可能不会是晚上在床上打盹，而是坐在牙医的椅子上时。虽然牙科医生无法诊断疾病，但他们可以当场辨识出患者的舌头或扁桃体肥大并推荐患者去看睡眠医学专家。

SONAR APP监测睡眠呼吸暂停信号

研究参与者检查了能引发阻塞性睡眠呼吸暂停的潜在危险因素，如体重、颈围、血压、舌头、扁桃体和小舌头的大小。发表在沙特医学杂志上的研究结果显示，参与者中有23％的人处在患阻塞性睡眠呼吸暂停的危险之中，其中近80％为男性。

在认定患阻塞性睡眠呼吸暂停高风险的因素中，最常见的是患有肥胖、大扁桃体、及舌齿印和用于测定白天嗜睡情况的爱华嗜睡量评分表中得分较高的。

未来的研究将扩大样本含量，其中包括各种年龄组，研究者将监测参与者睡眠过程，以确认阻塞性睡眠呼吸暂停的普遍性和严重性。

^{蝌蚪君编译自futurity，译者 杜晟，转载需注明来自蝌蚪五线谱}

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发布媒体：好百科 作者：蝌蚪五线谱