静不下心、难以专注、每天都很焦虑……内卷之下如何自我治愈?

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在这个快速内卷的时代,向内发展出一个宁静的自我,至关重要。 ...
会谈恋爱真的是一种能力!到底是什么样的能力呢?

会谈恋爱真的是一种能力!到底是什么样的能力呢?

那些会谈恋爱的人到底有哪些我们不知道的超能力~ ...
有时很开朗、有时很内向,觉得自己好分裂,怎么办?

有时很开朗、有时很内向,觉得自己好分裂,怎么办?

当你进入新的环境、承担新的角色、遇到新的人时,新的自我状态就可能形成。而有新状态出现,必然意味着旧状态的版图要缩小,或被打乱重组。... ...
这件事好像很普通,大多数人都忽略了它在关系中的重要性

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尊重真正的含义是什么?今天我们会从心理学的角度切入这个词,你将学会去判断身边的人是不是真的尊重你,也会明白怎么样才算是尊重别人。... ...
有一个支持型伴侣,是怎样的体验?

有一个支持型伴侣,是怎样的体验?

支持型伴侣还会为我们提供安全感。在这种安全感中,我们会更有勇气面对自己的不良情绪,并且着手解决它。最终解决问题的是我们自己,但是支持型伴侣给了我们必需的支撑。... ...
PUA手段不只贬低:间歇式奖惩如何让人在不良关系中难以自拔?

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是不是真的我想多了?还是这段关系确实有问题?因为亲近的人的一些行为感到受伤,明明觉得这件事好像并不严重,那份难受的情绪却依旧挥之不去。这种情况到底该如何破解呢?... ...
趣味心理速递:春节应对七大姑八大姨终极指南

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是不是有些人就是特别“难搞”?Ta们到底为什么会这样?今天的心理速递,我们就来探索一种新的人格分类——Antagonism,我把它翻译为“难搞型人格”。... ...
越忙乱越崩溃?在忙乱中取得成就的秘诀是这个……

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令人不适的混乱状态并不全是坏处,它同时也是我们追求美好而有意义人生的重要契机。为什么这么说呢?... ...
2020年TOP3粉丝扎心提问,来看KY的回答

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新年将至,我为你们精选了《月食君答读者问》栏目最受关注的TOP3问答,或许这些文字也与你生命中的某个时刻有所共鸣。... ...
2020年他们收获了哪些感悟?

2020年他们收获了哪些感悟?

与往年相比,今年大家的领悟更为通透、平和、释然。一起来看看今年的大家都有哪些领悟吧。... ...