人生的这个阶段,我们最有机会做回纯粹的自己

人生的这个阶段,我们最有机会做回纯粹的自己

比起未成年子女家庭,成年子女家庭,无论我们愿意还是不愿意,都必然会发生许多转变——而这些转变,我们往往会忽视、或者从未觉察到。... ...
精神痛苦到底是怎么来的?

精神痛苦到底是怎么来的?

我们感觉笼罩在忧郁的阴影中,却不知道自己为何如此,到底在感伤些什么。 ...
我是个无趣的人。我想知道怎么样才能活得有趣?

我是个无趣的人。我想知道怎么样才能活得有趣?

生活兴趣指的究竟是什么?人们对生活兴趣有哪些误解?我们又该如何建立对生活的兴趣呢?... ...
强迫症?心理咨询?看完这部用心理学当噱头的电影,我坐不住了

强迫症?心理咨询?看完这部用心理学当噱头的电影,我坐不住了

如果你也对自己的生活状态不甚满意,如果你也曾在隔离世界时感到孤独,不妨试试看打破自己的规律和计划吧。... ...
伴侣之间需要100%的坦诚吗?

伴侣之间需要100%的坦诚吗?

彼此坦诚不仅是两个人建立信任的基石,还决定着两个人的关系是否可以稳定、长久地发展下去。可是,是不是所有事情都要坦白呢?... ...
内卷最大的负作用,是让我们中的很多人都得上了这种“时代病”

内卷最大的负作用,是让我们中的很多人都得上了这种“时代病”

生活中还有很多“看起来过得很好的人”,拿着优厚的待遇,是自己领域的权威,生活方面也是家庭美满。可ta们也经历着强烈的精神压力和抑郁情绪。... ...
什么感受的出现意味着我们在变成熟,对世界的理解在加深?

什么感受的出现意味着我们在变成熟,对世界的理解在加深?

在生活中与这样复杂感受的不期而遇,往往会引发我们对生活的思考,令那些原本平凡的时刻,成为成长的关键节点。... ...
在感情里越懂事的人,越不被珍惜?

在感情里越懂事的人,越不被珍惜?

在你们身边,是否也有类似的朋友:ta们在关系中倾尽所有对对方好,为了满足对方,不惜压抑自己的需求;一再妥协退让,但换来的却是对方变本加厉的糟糕对待。... ...
2020,我们经历的寒冷与温暖

2020,我们经历的寒冷与温暖

恰恰是在糟糕之中,那些能安慰到我们、令我们感到温暖的时刻才显得更珍贵、更值得被记住。... ...
好的亲密关系,是自我被治愈后,自然结出来的果实。

好的亲密关系,是自我被治愈后,自然结出来的果实。

对大多数人来说,并不是亲密关系治愈了他们,而是在他们被越来越治愈后,才拥有了这样的亲密关系。... ...