从年龄上界定，性早熟是指，女孩在8岁以前出现性腺（卵巢、子宫）增大和第二性征，或者在10岁之前出现月经；男性在9岁以前出现睾丸增大、阴茎变粗、溢精和第二性征，则可称为性早熟。... ...

睡眠的改善，是一个循序渐进的过程，要培养好习惯，定期检视自己的作息规律，花时间有规律的练习放松技巧，并不断的应用来改善睡眠。... ...

升糖指数是用来衡量含有碳水化合物的食物致使血糖水平升高的能力强弱的指标，通过与参照食物（葡萄糖或白面包）相比较，来评价食物“升糖能力”的高低。... ...

提出“不吃早餐等于吃翔”这个说法的人初衷也许是为了劝说大家养成吃早餐的好习惯，出发点是好的，但论据绝对是无稽之谈。不吃早餐对身体健康确实是不利的，但也绝不等于吃翔。... ...

从家用电器、家居装饰，到电子产品以及各种安全检查和医疗检查等等。这些辐射和福岛核电站的核辐射，对人体的危害一样吗？哪些无需担心，哪些辐射则应该尽量避免？... ...

不能。穿山甲肉在营养上没有想象中那么神秘，根据相关检测数据显示，主要是蛋白质、脂肪、矿物质（如锌、铁）等，相比平时吃的普通动物（如鸡、猪），并不见得有多大的营养优势。... ...

板蓝根用于治疗普通感冒或者流感，疗效是有限的，副作用也不是你想象得那么低，也没有足够的证据来支持板蓝根能预防流感。... ...

日常生活中绝大多数的脚趾抽筋都可以在采取一定措施之后得到缓解，如果持续不缓解或越来越严重，甚至影响正常工作生活，应及时就医检查，这可能是血液循环问题或中枢神经系统疾病的信号。... ...

美国华盛顿大学运动运动医学中心主任Mark Harrast认为，只要膝盖没有软骨损伤、半月板撕裂、前十字韧带损伤和关节退行性病变等损伤，适量的跑步运动就不会对它产生任何伤害。... ...

有人可能会问，刚结婚，暂时不打算生育，可以放环吗？医学的标准答案是可以的。但是，实际工作中，医生一般不建议从未生育过女性上环，这主要是和大家的传统观念有关。... ...