你是否具有幸福的人格?
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新年伊始,你是否也许下了许多新的愿望?但有好多愿望或许只能停留在愿望的层面,并不是因为愿望实现不了,而是因为你的愿望之中并没有折射出你是否具有幸福的人格,而这才是幸福的关键。...
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6个方法,让你远离失眠的困扰
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不能入睡或者没有得到充足的睡眠真的很让人感到沮丧。毕竟,睡眠是我们的一个基本需求。本文列出的6个方法或许能帮你解决这个问题。...
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如何寻找适合你的心理咨询师?
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心理咨询是一次自我心灵疗愈的过程,在这个过程中,寻找一个适合自己的咨询师陪伴自己尤为重要。那么,在心理咨询中需要注意哪些问题呢?...
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这10条全部躺中的话:你该看看心理医生了
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如果你的生活中,曾经持续遭受强大压力,你可能会越发觉得自己不像自己了,就犹如一副疲惫不堪的躯壳。在压力完全主导你之前,必须了解以下几大压力标志。...
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关于抑郁,这9件事越早知道越好
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抑郁比人们理解的要复杂很多。它不仅仅只是悲伤的持续,也不仅只是觉得生活没有了意义。这里有九件关于抑郁的事,能让我们更好地理解这种复杂而又普遍的情绪。...
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