生活中，有个简单而有效的小技巧：当你感觉伴侣对你的表情置若罔闻时，尝试用情绪词表达你的情绪——比如「我很愤怒」。... ...

「双十一」越来越近，周围「剁手党」们的焦虑情绪也越演越烈。那么，我们可以如何应对呢？... ...

电影《头脑特工队》给大众科普了一系列关于情绪的心理学知识，其中很重要的一点就是：悲伤这种负面情绪也并不是坏情绪。... ...

目前慢性失眠症的最佳疗法恰是大多数人没有尝试过的：睡得好的秘诀也许是至少一段时期内有意少睡。... ...

就像迷恋用星座去定义身边人的性格一样，人们也喜欢根据人的血型去判断他的性格特征。可是这种方法真的靠谱吗？... ...

走在追寻人生的路上，总有那么一些人在踏上了一条路之后就再难回头，哪怕那条路在旁人看来分明就是走不通的。... ...

神经衰弱在生活中挺常见的。那么神经衰弱是一种精神病吗？ ...

自由与有限并存的吊诡情景，成为所有人焦虑的根源。 ...

压抑自己的真实情感去取悦他人，负能量的积累最终会以“莫名其妙”的攻击行为宣泄出来。... ...

几乎每隔一段时间，新闻里面总要蹦出来这么个高智商的新闻。“你这是在侮辱我的智商”、“我的智商是你的三倍”等等，也成为流行语的一部分。而你真的了解智商那点儿事吗？... ...