不知从何开始，马拉松这项原本并不那么火爆，看上去甚至有点单调无聊的运动在国内变得如此流行。今儿小象君就来和大家聊聊马拉松这项看似无聊，却又内涵丰富的运动。... ...

近几年人鱼线，马甲线这些概念特别火，更有教练把这些概念包装的成训练课程，说它们与核心力量息息相关，不好好练习核心就不可能好，那么人鱼线马甲线到底是什么，有什么用处呢？... ...