蛋清和蛋黄,哪个更有营养?

蛋清和蛋黄,哪个更有营养?

亲,吃个鸡蛋吧?我只吃蛋白,不吃蛋黄,胆固醇那么高,我才不吃勒。这是非常常见的一组对话。... ...
用生命来尝鲜:河豚中毒事件又发生,长点心好吗

用生命来尝鲜:河豚中毒事件又发生,长点心好吗

福建晋江王先生与朋友一起吃饭,点了一道河豚菜,四小时后中毒,住进ICU重症病房,经医院全力抢救,已脱离生命危险。... ...
脾气暴躁,易失眠,不要瞎折腾,吃这个才有效!

脾气暴躁,易失眠,不要瞎折腾,吃这个才有效!

营养师都知道:天然的镇静剂就是营养素钙和镁 ...
别就知道运动,糖友运动不当,血糖是降不下来的

别就知道运动,糖友运动不当,血糖是降不下来的

对于糖尿病患者来说,运动疗法也是相当重要的,也是糖友治疗中不可或缺的一部分,运动疗法可以降低体重、改善血糖、增加胰岛素的敏感性,同时也可以更好的发挥药物的疗效... ...
三月份必吃的一种美味佳肴,过了就得等来年了!

三月份必吃的一种美味佳肴,过了就得等来年了!

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。... ...
补钙的最佳食疗方,竟是豆腐和菠菜

补钙的最佳食疗方,竟是豆腐和菠菜

以前流传的豆腐和菠菜不能一起吃,是因为说菠菜中含有大量的草酸,会与豆腐中钙结合成不溶性的沉淀,从而影响吸收甚至得结石。是真的吗?... ...
闽南酱油水,唯有美食与爱不可辜负

闽南酱油水,唯有美食与爱不可辜负

俗说:“靠山吃山,靠水吃水”。这是祖辈对饮食生活的浓缩概括。闽南人民也是如此,把依山靠海的生存优势在一道酱油水的菜肴上表现得淋淋尽致。... ...
吃枸杞记住两原则,当心别被忽悠

吃枸杞记住两原则,当心别被忽悠

枸杞吃法在网络上有各种说法,到底什么吃法好,真不清楚,但是至少明白这些。。。... ...
绝对让你意想不到的高钙蔬菜

绝对让你意想不到的高钙蔬菜

苜蓿营养价值高,太多人不知道 ...