所谓清淡，不是清汤寡水，而是油腻重口的吃得少了，更偏爱蔬菜一点。有些蔬菜看似清淡，但其所蕴藏的食补价值，却能让你受益很久。... ...

纸杯，生活中再常见不过的一样东西，几乎每家每户都会准备一些。然而最近有人指出，用纸杯泡出来的茶水颜色要比用玻璃杯泡出来的深。这究竟是怎么回事呢？用纸杯泡茶会对健康造成影响吗？... ...

短短几十年，中国人从“吃不饱饭”走向了“减不了肥”。超重（BMI24以上）和肥胖（BMI28以上）总人数接近6亿，占总人口的42%，俩人就有一个是胖子。... ...

在很多家长眼中，奶制品通常就是各种牛奶和酸奶，以及一些乳饮料，这些奶都会买给孩子喝。那这么多种的奶制品到底哪款对孩子有好处，哪些最适合您的孩子呢？... ...

现在得胃病的人越来越多，男女都有，各个年龄段的都有。虽然很多时候没什么大碍，但终究会对生活造成影响，而且小胃病拖久了也会拖成大病。... ...

在我国，大肚子早已不是孕妇的专利。因为有很多老爷们儿也整天挺着大肚子招摇过市。很多人认为是喝啤酒造成的啤酒肚。更有人称啤酒为液体面包，从而转战去喝白酒。这样做真的有效吗？... ...

我不怕老鼠、毛毛虫、蟑螂，甚至连所谓的“鬼”都不怕，却单单特别害怕蛇。除了跟蛇作为冷血动物，阴森森的外表相关外，最主要还是因为蛇的秘密武器——蛇毒。... ...

苹果一年四季都能吃得到，价格也不像那些时鲜水果一样贵到让你肉疼。但无论营养还是食疗功效都是数一数二的，这就是为什么苹果会被称为“万果之王”。... ...

鸡蛋几乎是每个家庭，每天都需要消耗的东西。因而，与我们的健康息息相关，它的卫生和安全必须要重视。... ...

饮料应该从三方面选择，第一是它里面有一些对人体有益的成分，第二个是有效成分能够溶于水里，第三个是具有一定的稳定性。按照这个标准，我为大家选择了几款不错的饮品。... ...