痘痘出现的地方是皮脂腺发达之处，皮脂的作用是润滑皮肤和毛发，它们沿着发轴经毛囊来到皮肤表面。如果身体分泌过多的皮脂，加上过多的死皮肤细胞，两者就会在毛囊里堆积，为细菌生存创造条件，进而导致发炎。... ...

癌症是一大类疾病的总称，其共同点是失去控制的细胞增殖。在正常情况下，我们体内的细胞会增长、分化和死亡，但癌症细胞只增长和分化，并不死亡，这种细胞的永生导致了失控，身体无法承受而走向死亡。... ...

银屑病是一种因为免疫系统过度反应引起的慢性皮肤病，皮肤细胞生长过快，这些多长出的细胞在皮肤表面形成厚厚的、银色的鳞屑和痒的、干的、有时候很疼的红色斑块。... ...

包括燕窝在内的保健品研究尤其是中国人做的研究，有几点经不起推敲。首先是拉大旗做虎皮，整个大理论比如自由基，然后从燕窝里找到某种抗氧化物，齐了。问题是自由基理论已经站不住脚了，你跟风的东西也全都站不住脚。... ...

很多饮食上的推荐爱挂着排毒两个字，但实际上无论从健康还是减肥的角度，不外是多吃水果蔬菜，注意补充水分，多吃膳食纤维，多吃全谷，限制卡路里摄入量，适当保证蛋白质摄入量，长期坚持就会既健康又瘦身。和排毒不排毒毫无关系。... ...

对于很多人甚至大部分来说，都应该减去一些体重。减肥的道理很简单，无论是通过少吃还是锻炼，让身体的消耗的卡路里大于吸收的卡路里就是了。... ...

目前对于牛奶的争议是在喝多少与是否管用上。美国农业部的建议是每天喝2到3杯，也就是500到750毫升，尽可能喝脱脂或者低脂奶。... ...

大多数人的鼻塞只是让人感到不舒服，但有些情况不能大意，如果鼻塞超过10天以上、发高烧3天以上、流鼻涕伴有鼻窦疼和发烧、有哮喘或肺气肿、服用降低免疫力药物、鼻涕里有血等情况，就需要看医生。... ...

激光磨皮可以消除皱纹、疤痕、色素沉着，这种技术很安全，但是不适合每一个人，如果真的不适合的话，做完了还不如不做。... ...

自然怀孕的多胞胎一是因为一次多个卵受精，因为是来自不同的卵子和精子，胎儿具有不同的遗传特性，相貌不同，性别也可能有所不同，龙凤胎就是这种情况。... ...