博士你好 请问我这个是o型腿还是xo型腿啊，从上往下看腿特别的弯，以前鞋子右侧磨损特别严重现在走路努力把重心放在脚的左侧了，看了你微博上的回答感觉我和其他提问的o型腿不大一样... ...

侧卧蚌式髋外展，改善股骨内旋，假胯宽，臀肌凹陷，我们的体态矫正课程正在进行中，详情加WX咨询：lizhedudu... ...

在高尔夫挥杆过程中，稳定的站立是挥杆动作精准流畅的基础，力量的产生亦是由足部蹬地而始，因此，足部对地面的感知和反馈能力，以及蹬伸时附着抓地的能力对一次完美挥杆有着重要的影响... ...

我们之前介绍过骨盆倾斜引起的长短腿、骶髂关节旋转引起的长短腿，今天我们介绍的是由于骨盆塌陷引起的长短腿自我矫正训练。... ...

你是否会时常感觉到肩颈紧张酸痛，特别是在做敲键盘、写字，一旦手臂做任何动作时，肩膀就紧张的不要不要滴，这时候很可能是你的肩关节运动模式出现了问题，这篇文章就是为你而生的。... ...

圆肩驼背的身体姿态在高尔夫球员中很常见，尤其是在青少年球员中，由于身体发育尚未完善，长期进行高尔夫专项动作的训练而忽视了体能训练，会造成肌肉不平衡，骨骼排列发生变化... ...

股骨内旋、X型腿、内八字脚、走路膝内扣，张老师教你通过训练矫正 ...

单杠双力臂进阶训练方法 ...

股骨外旋会导致八字脚，O型腿，张老师教你通过训练自我矫正 ...

三种不同形式的仰卧起坐动作分析 ...